内蒙小电锅，小电锅美食
摘要：
长途自驾游怎么带水_长途自驾需要哪些准备工作1、另一种是用于洗衣服，洗锅碗，洗脸洗澡，需要考虑晚上过夜停车的地方有卫生间，从卫生间加水到车的水箱，随身应带上自来水水质测试笔，如果... 长途自驾游怎么带水_长途自驾需要哪些准备工作
1、另一种是用于洗衣服，洗锅碗，洗脸洗澡，需要考虑晚上过夜停车的地方有卫生间，从卫生间加水到车的水箱，随身应带上自来水水质测试笔，如果水质好也可当饮用水，在中国西部地区，还有地方没有自来水，都深井水，水质也有好坏，所以越野车，轿车进行自驾游如果住宾馆，吃在饭店，用水就不成问题。
2、携带必备证件，如行驶证、车牌，以及可能需要的汽车配件。行车装备：准备紧急工具，如应急灯、发热棉被等。可以考虑携带导航仪，避免旅途中迷失方向。个人必需品：带上常用药品、电话充电器、备用钥匙和零花钱等，以备不时之需。
3、佩戴安全带：司机和前排副驾驶乘客必须佩戴安全带，确保行车安全。控制车速：在高速公路上行驶时，车速不要太快，保持合法的行驶速度，确保行车安全。此外，还可以根据具体需求准备一些自驾游必备的物品，如应急药品、食物、水、充电宝、车载充电器等，以确保旅途中的舒适和安全。
山药炖排骨中可以加茶树菇或者香菇吗?
可以，山药香菇排骨汤做法如下： 主料：排骨100g、香菇50g、山药100g 辅料：姜适量、盐适量 步骤一：排骨在锅里焯水捞出。 步骤二：山药，香菇，姜片备好。 步骤三：小电锅内锅加水。 步骤四：加入排骨 步骤五：加入香菇和姜片。 步骤六：山药切成小块。 步骤七：放进小内锅里。
茶树菇炖排骨可以加入山药一起炖，制成山药茶树菇炖排骨汤。山药茶树菇炖排骨汤的制作方法如下：主料：排骨500g，茶树菇100g，山药200g 辅料：鸡精适量、食用盐适量、食用料酒适量、生姜适量、葱末适量 步骤排骨斩成小段后用清水泡去血水。步骤茶树菇用清水洗净后备用。步骤山药用清水洗干净。
炖排骨可以放的调料有：葱姜蒜、花椒、香叶。喜欢菌类的可以放入茶树菇，或是西洋参提升口感。但注意，如果想要清淡的汤色，千万不要放酱油哦，香辛类的调料也尽量少放，保持汤的原汁原味。
茶树菇可以和莲藕枸子一起炖，做法如下：材料：茶树菇、马蹄、枸杞、红枣、香菇、莲藕、山药、排骨。方法步骤：排骨焯水去沫。洗干净排骨，放入茶树菇、香菇、红枣、枸杞、姜。加水，用大火煮沸。放入莲藕。莲藕可先用盐腌十分钟。转中火煮三十分钟。放入山药，马蹄。
淀粉、氨基酸等，有滋养、强壮、助消化、收敛虚汗、止泻，对糖尿病、夜尿、尿频、妇女带下症有一定的疗效。茶树菇且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能。因此在山药炖排骨中完全可以添加茶树菇等菇类。
炖排骨汤可以放玉米，胡萝卜，山药，莲藕，冬瓜，海带，黄豆等等。炖排骨加玉米或胡萝卜，排骨肉美味，但其脂肪含量较高，可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米，不但能增加营养，还能起到去油腻的作用，让汤更加鲜美清爽。炖的时候，直接加入玉米段即可。煲汤时加点粗粮，会起到一些意想不到的健康功效。
燕麦粥的做法
1、做法：水中放入燕麦片或煮好的燕麦，边搅拌边加热到燕麦变得粘稠。然后将打好的蛋倒入并继续搅拌。等水开后放入切成碎末的白菜、菠菜或生菜等（按照自己的喜好），并适当加热后，加少量盐、香油、胡椒粉、香菜等调味后即可。
2、主料：大米一大把。辅料：适量水，大米燕麦洗净倒入电饭锅中。选择粥菜单，按煮饭键开始。约四十分钟，粥煮好，盛碗即可。燕麦米粥功效：⑴美白祛斑：燕麦粥的抑黑能力与目前化妆品常用的美白剂熊果苷接近，这表明燕麦提取物的美白功效与熊果苷相当。
3、在现代生活中，煮燕麦米最便捷的方式是制作燕麦粥。以1：15的水比例煮制，可视个人喜好适当增加水量，1：20的水比例效果最佳，避免煮得过稠。开始时用大火煮粥，待水煮沸后，转温火维持水的微沸状态即可。水开后，半盖锅盖煮，以防水分溢出。温火持续煮45至60分钟。
4、燕麦粥的做法： 准备燕麦片、水、牛奶、蜂蜜或其他甜味剂。 将燕麦片放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟，直到燕麦变软。 加入适量的牛奶，继续煮2-3分钟，直到燕麦变得更加柔软。 关火，加入蜂蜜或其他甜味剂，搅拌均匀即可。
5、燕麦米粥做法如下：食材：主料：燕麦100克，大米150克，饮用水适量。步骤：将大米和燕麦米洗净。电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦，按下煮饭键。煮开以后，要不时的搅拌一下。继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。朝同一个方向搅拌，这样可以使粥快速变浓稠。
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人生是需要冲动的，一场说走就走的旅行。不计划，不筹备。说走就走。 趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，来一场说走就走的旅行。 人生百态，好像来一场说走就走的旅行，去释放一下自己的压力，换个心情，重新出发。
